Expérimenter le jeu de rôle thérapeutique : Rapport au personnage

Je vous propose de venir vivre une expérience d’autoanalyse à travers le jeu de rôle et le rapport aux personnages. La session se déroulera de la manière suivante :

  1. Présentation et consignes de sécurité émotionnelles
  2. Choix d’un BG préécrit et d’un·e partenaire de jeu grandeur nature
  3. Interaction en duo avec le ou la partenaire : jouer une scène avec son personnage
  4. Autoanalyse à chaud, guidée
  5. Autoanalyse en état de conscience modifiée (état d’hypnose très léger/état méditatif)
  6. Exercices de sophrologie pour sécuriser la remontée émotionnelle
  7. Eveil, débriefing général, questions.

Atelier (Nadia) – dimanche 24 octobre de 14h à 16h

Important : personne d’autre que vous n’aura accès à votre autoanalyse : je pose les questions à voix haute, vous répondez dans votre tête et pourrez prendre le temps d’écrire vos remarques sur votre carnet les moments où vous aurez les yeux ouverts (amenez de quoi écrire!). Les BG et scènes proposées ne contiendront pas d’éléments difficiles (possiblement un peu de points de désaccord) et vous aurez des outils de sécurité émotionnelle au cas où des éléments difficiles pour vous surgissent en jeux. La méthode a été testée par un certain nombre de GNiste et thérapeutes et je l’utilise dans mon métier au quotidien. Il est possible que des choses difficiles sortent, vous avez le droit de ne pas participer à l’expérience si vous ne le sentez pas le jour J, vous avez le droit d’arrêter à tout moment. L’état émotionnel sera stabilisé après l’autoanalyse avec des exercices de sophrologie quoi qu’il arrive, par sécurité pour tou.s.tes. Si vous avez des questions préalables écrivez moi ici : sylphelle@gmail.com ! 

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